いつもご利用いただいている４０代の女性のお悩みです。

先日、1日外出して久しぶりによく歩いたとの事。

普段のお仕事は座りっぱなしが多く、

お子さんもいらっしゃるので、運動はなかなかできません。

いくつか検査をさせていただいた後に、

股関節の周りの硬さを見ていきます。

すると、お尻の筋肉がかなり、硬くなっていました！

少し押しただけでも「ききます〜！」という声が(°_°)！

今回は整体のみで、股関節の調整とそのまわりの緊張をとっていきました(^^)

お話を伺っていると１ヶ月くらい経つと疲れを感じる、という事で

メンテナンスをしにいらしているのですが

お仕事をされていたり、まだ小さいお子さんがいらしたり

そのほかに家事もあるので、どうしても疲労は蓄積してしまいます。

やはり月１度のメンテナンスは一番オススメします。

詰めてできるようでしたらその方がいいですけどね( ^ ^ )/□

生活習慣、痛みの頻度に合わせて

無理なく体を休める機会を作りましょう！