４０代の女性のお客さまです。

 

 

右腰が以前から気になっていましたが、最近痛みが以前よりも強く感じるようになりました。

 

 

調べてみると後ろに腰を反らせることができません。

朝一番に体を動かす時も腰が硬いと感じます。

怪我をしたり、痺れが出たりはしていませんので筋肉の疲労から炎症が起こっていると考えられます。

普段仕事で座りっぱなしや移動も車でやはり座りっぱなしが多い状況です。

足を組んだりしますか？という質問もYesです。

そうなると左右のアンバランスさや腰の負担が大きいことが分かります。

 

 

「立つ」でも「座る」でもそうですが、人の体は長時間同じ姿勢を取ることが得意に出来ていません。

筋肉も伸び縮みの性質を持っていますので「伸びっぱなし」「縮みっぱなし」は得意ではないのです。

そこを無視して、または無理やり「伸びっぱなし」を要求するとだんだん筋肉は疲労してきます。

私たちの日常でも運動を思い切りすると体ぜんたいに疲労を感じます。そして度合いによっては翌日など筋肉痛に悩むわけです。

これが小規模で起こっているようなもので、疲労が溜まってきているのに休むことができないと、疲労がたまりながらも体は働きます。

ゴミが邪魔していてもです。

しかし実際に邪魔されているので効率は落ちますしゴミが周囲を圧迫して神経が反応します。浮腫んでいる、だるい、重い、痛い・・・。

さらに一歩進んでしまうと、細胞が痛み始めます。そして炎症が起こり、ダラダラとして治らずいつまでたっても痛みに悩むのです。

 

 

運動したくても時間がないし、やりたいと思ってもしょっちゅうできない！と思ったあなたは、治療院を活用しましょう。

針灸は日常的な体のメンテナンスに最適ですよ。

もちろんマッサージなどでもいいです。

自分で出来ないのなら専門家に行ってもらいましょう。

 

 

将来を考えるなら月５０００円なり１００００円なりを自分で決めて投資しておくことをお勧めしますよ。

お金がないかもしれませんが、自分の体がないとそもそもお金があっても何もできないですからね。

 

 

今回は整体でしたので、幹部はもちろんですが周囲の緊張を解除していくように施術を行いました。

２週するころには痛みの変化が出てきていましたが、あと５回を目安にするか、針灸を組み込むとさらによいですね。

 

 

あなたは何歳まで生きますか？

どんな生活を送りたいですか？

 

 

最近メンテナンスしてないなと思ったらすぐご相談くださいね。

 

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