４０代の女性のお客さまです。

お仕事では立ちっぱなしが多く、気を使うことが多いといいます。

肉体的な疲労はもちろん、体にでますが精神的な疲れも体の症状としてでてくることは良くあります。

肩に力が入ってしまったり、無意識に頑張り過ぎていて背中が張っていたり、ストレスが多ければ胃が痛い、背中が硬いなどなど肉体と精神は切って離すことはできないものです。

こんな時はお話ししてしまうことも一つですし、針を使って体の気持ちもリラックスする施術を受けることをオススメします。

整体でも対応できますが、ツボを使って針で気持ち良く刺激を入れていくとストレスの解除、精神のリラックスにも使うことができてオススメです。

実際に針灸や整体を受けて痛みが軽減したり、リラックスできると「気持ちが穏やかになったと思う」とお話してくださるお客さまは多いです。

痛みから解放されているのでイライラしなくなることもそうですし、ツボなどで自律神経を整えて交感神経（興奮）と副交感神経（鎮静）のバランスがうまく取れてくると必要以上に感情の波が起こりにくくなるので、穏やかに感じられるようです。

今回は針灸と整体で背中を中心に肩やヘッドマッサージなどを組み込んで体も気持ちもリラックスしていただけるように調整しました。

後半ではウトウトされていて、徐々にリラックスのスイッチを入れられたと思います。

「気持ち良くて眠くなりました」と教えてくださいました。

お役に立てて嬉しいです。

背中の張りは強いものですが、針でしっかりと緩めていけばどんどん解除していけるでしょう。

日常生活や仕事などでストレスを受けない方がまずありませんので、定期的や特に疲れが溜まってきたと感じた際に調整を行っていくことをオススメします。

あなたの疲労や高ぶっている気持ちのスイッチを切る場所はありますか？

是非心も休めにおいで下さいね。

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