埼玉・蓮田の鍼灸整体院のん‐温‐

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強めの頭痛がでた

50代の女性のお客さまです。

 

 

これまでにも利用くださっていらっしゃるお客さまです。

初めは肩こりと頭痛でお越しくださいましたが、針を含めた治療で肩こりの状態や頭痛の頻度がだいぶ改善し、現在は2ヶ月に1度ほどの頻度となっています。

だいぶ改善したと言いますが、0ではないのと、お仕事をされていて疲れがたまると気になりだすということで定期的に調整しています。

 

 

頭痛は当店にいらっしゃるまでは薬にすぐ頼ってしまったり、痛みが強いものが比較的頻繁に起こっていましたが、今では頭痛は疲れがたまりすぎた時や気候のふとした時に感じる程度だと教えてくださいました。

肩こりも以前に比べて気にかける頻度が減ったと言います。

 

 

初めてお越しくださった時は整体のみでしたが、あまりの緊張の強さに針をお勧めし、トライしたところとても合っている・気持ちが良いとその後は針を含めた治療に変更しています。

長年溜め込んだコリや疲れ、痛みはぜひ針を試してみてくださいね。

 

 

さて今回は数日前に久しぶりに強めの頭痛があったということです。

現在は落ち着いていますが、強い疲れを感じたといいます。

それまでの数ヶ月は比較的調子が良かったとも教えてくださいました(^^)

 

 

今回も針灸と整体での施術です。

肩周りはやはり緊張は強めでよくヒビいています。

 

 

”頭痛” と一口に言っても様々な症状、痛む箇所があり、その場所によって体の状態を予測することができます。

多くは緊張性の頭痛で、首や肩のコリ、ストレスによって頭が全体的に締め付けられるように痛む、重だるい、すっきりしないといった症状を感じます。

他にも偏頭痛のコメカミがズキズキと痛むといったものも多いです。

 

 

この時に首肩を見てみると、皆さんガチガチであることがほとんどです。

ですので、こちらの緊張を解除し、頭皮もリラックスするように調整を行っていきます。

すると徐々に頭痛の頻度が落ちていったり、いつの間にか気にならなくなっていた。と教えてくださる方もいます。

 

 

頭にも筋肉はありますので、ストレスを感じると力を込めて堪えようとします。これは体のどこでも同じ反応です。

そして力み続けているといずれ限界になります。どんな状態もずっと維持し続けることはできません。

すると周囲に緊張が伝わって強張ってしまったり、そのことで痛みを感じやすく敏感になってしまったりなどの良くないサイクルに入ってしまいますので、頭痛だけでなく体のどんな症状でも早いうちにさっさと改善してしまいましょう。

 

 

頭が重い、頭痛に悩んでいる方は一度ご相談くださいね。

 

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