３０代の男性のお客さまです。

先日、歩きすぎて右足首の周りが痛くなり、来店されました。

もともと運動不足だったり、体が硬いところに久しぶりに何時間も歩き回り筋肉の炎症が起こっていたと思われます。

疲労も溜まっていて、ふくらはぎはパンパンに張っており、足首の周りは押したり、歩くと痛みが出る状態でした。

針と整体で施術したところ、しっかりとヒビキを感じていただき、整体での施術の途中から柔軟性が出てきてご本人も感覚が違うとおっしゃっていました。

痛みで足を引きずるような感じでしたので１週間のうちに２回、合計３回の針と整体の施術を行いました。

４回目の今回は痛みは０に近いとおっしゃっていたのですが、足や体のリラクゼーションのために来店されました。

足回りの柔軟性は出てきていますが、腰や背中も硬く、足裏も凝り固まっています。

この後も１ヶ月に１度など、定期的にメンテナンスをされると、同じような怪我や痛みが出にくいと思いますとお伝えしました。

普段やっていない姿勢、運動をする時は少し慎重にならないと危ない場合があります。

運動をあまりしておらず、体が硬い場合痛めてしまうことがあるからです。

また痛みを感じた時にはすぐに治療しましょう。

今回いらしたお客さまも最初に痛みを感じてから１週間はシップで様子を見ていたということで、なかなか痛みが引かずにいらっしゃいました。

体は日々使ってしまうものなので、ゆっくり休められる場合にはよいのですが睡眠時間が短かったり、おやすみが少ない時などはズルズルと症状が伸びてしまう前に見てもらったほうがよいでしょう。

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