埼玉・蓮田の鍼灸整体院のん‐温‐

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ズキッとする寝違えたような首の痛み

30代の男性です。

2日前に朝起きたら首の右側にズキッとした痛みを感じました。

今日は少し落ち着いていますが、首を回した時に痛むとの事です。

 

 

朝起きて痛むという場合、もともとの首こり、肩こりに合わせて冷えてしまった場合が多く見られます。

 

 

冷えたところに、急に動き出そうとする為、

プチぎっくりのようになってしまうんです。

 

 

整体も有効ですが、針をすると

筋肉の深い部分の炎症を鎮める事ができ回復を早めます。

 

 

施術するのは首だけではありません。

肩周りなどを合わせてみていきます。

ポイントとなるツボも、使いますよ〜( ^ ^ )/

 

 

1回の施術で、やや気になる角度があるものの、動きがスムーズになりました。

 

 

この時期は本当に体を冷やします。

夏は夏で、冷房をつけっぱなしにしたりすると、同じぐらい冷やしてしまうのですが・・・

 

 

体が温かいことがいかに大切かわかりますね!

寝ている時は少し体温が下がります。

布団を被っていたとしても、どうしても肩口は冷えやすいのですね。

ゆる〜く首に一枚タオルなどを巻いたり、最近では就寝時の肩用のサポーター(という程でもないのですが)もあります。

モコモコして柔らかく、あたたかい上着です!

 

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