３０代の女性のお客さまです。

小さいお子さんがいらっしゃる事もあって、３年位体のメンテナンスが出来ていません。

自分でケアしてだましだまし過ごしていましたが、１週間前頃から肩こりと腰痛が特に辛くなり我慢できず来店されました。

元々慢性的に肩こりがあったり、産後から腰痛が気になったりと不調を抱えていらっしゃいます。

肩こりは仕事柄や体質などでも感じてしまいますし、産後の腰痛も多いです。これは関節が緩んで骨盤が開くためです。

お子さんが2人だったり小さいと体力も入ります。家事もあるので体のメンテナンスは大切ですね。

さて今回は整体です。

数年の疲労の蓄積なので針灸をおすすめしましたが”刺す”ものではあるので少々怖いという事でした。そういった場合には無理せず整体での施術になります。

また針灸と整体の違いをお伝えし、いつでも変更できるとご案内しています。

怖い、痛そうなどのイメージを持っているところに無理に針灸で治療しても効果は薄くなります。体も緊張して力が入ってしまったりリラックス出来なくなってしまいます。

症状が気になるところを中心に全体を整えるよう施術しました。

リラックスしていただける雰囲気も大切です。

こりや緊張は強く１度では取りきれませんでしたが軽くなったとおっしゃっていました。

数年の疲労の蓄積は段階的に減らしていかなくてはいけません。

溜めすぎない内にメンテナンスを、とお伝えしました。

時間の確保が大変な時もあるかもしれませんが、大きな怪我や病気になってしまってからでは時間もお金も大変です。

いつでも相談くださいね。