３０代の女性のお客さまです。

 

 

１０年ほど肩こりとの付き合いになるといいます。

仕事を始めてから感じ始めたということで見てみると緊張が強く張っている状態です。

仕事を始めてから肩こりや腰痛を感じ始めるという方は多いです。

 

 

体の疲労とメンテナンスが追いつかないために疲労が蓄積してしまい、ごまかしながら過ごしているうちに痛みや緊張が強く出てしまう状態です。

 

 

数年や１０年近くなると体の深い筋肉（インナーマッスル）までストレスが伝わり凝り固まってしまいます。

今回は整体での施術ですが、怖いなどなければ針もかなりオススメです。

表面から押すだけの刺激は伝わる深さに限界があります。

しっかりと筋肉の深い部分まで負担なく傷つけて自己治癒による回復を促すのは針でしかできないことです。

 

もちろん急性の症状でも針を行うことはできます。

自己免疫力の向上、自己治癒力が違いますので針灸は体の調整に大変有効です。

 

 

メインは肩こりですが、マラソンをされてきてこちらのケアも行いました。

足は体の中で一番下にあって疲労も水分も老廃物もたまりやすい場所です。足首が固かったり、太ももが固かったりすると　”走る”　”歩く”　動作でスムーズに動かなくなるので何もなくてもつまずきやすかったり股関節を炒める原因にもなりますのでマラソンや運動で体を使った際にはリラックスも含めて整体または針灸でこまめに調整を行うとよいですね。

 

 

今回は施術後に体が軽くなったと教えてくださいました。

足の疲労ももちろんですが肩こりが蓄積してきた分しっかりと凝り固まって付いているので整体や針灸で戻りきらないうちに調整を行いましょう。

 

 

痛みや硬さを解除するだけでなく、何がしたいのか。までを一緒に考えて行えるようにお手伝いするのがのんの役目と考えています。

 

旅行したい。

マラソンの距離を伸ばしたい。

仕事を思い切りこなしたい。

 

この痛み・凝りが亡くなった時あなたは何を思い切りしたいですか？

症状と合わせてぜひこちらも教えてくださいね。

 

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