２０代の女性のお客さまです。

 

 

普段から立ち仕事で今まではあまり感じてこなかった足のむくみが最近になって気になるようになりました。

これまでは何度か整体で足元のケアをしてきていましたが、冷えなども感じるということでリフレクソロジーをお勧めしてのトライになります。

 

 

リフレクソロジーと足つぼはどちらも足の疲れ、むくみ、コリなどに有効性が高いです。

オイルを使って膝から下、足裏までをマッサージするのは同じですが、違いはというとリフレクソロジーは優しい刺激、足つぼはしっかりと強めの刺激を入れるという点です。

 

 

よくテレビで芸人さんが痛みでのたうつ映像がありますが、あれはテレビだからなので真似しないでください。

強すぎる刺激は体が緊張しますし筋肉を痛めるだけです。

気持ちいいくらいでも十分に効果はあります。

 

 

あとはしっかりと圧が欲しいか、気持ち良くリラックスしたいかで選ぶと良いと思います。

どちらも循環・血流を改善するので老廃物が流れ、むくみも取れていきます。

 

 

オイルマッサージは通常のマッサージ・整体、針灸とはまた違ったアプローチですので、足の疲れやむくみ、冷えを感じる場合には一度試してみてくださいね。

針灸と組み合わせるとより効果的です。

コリの解消を早めることができます。

 

 

”足がむくむ”　や　”足が冷える”　はよく聞くフレーズだと思いますが、足も凝ります。

スネもふくらはぎも足裏も凝ります。

「凝り」に関してが針を含めたリフレクソロジーをオススメしています！もちろんむくみなどにも効果的です(^^)

リフレクソロジー約５０分と針灸の約３０分コースなどを組み合わせることも可能です。

 

 

さてリフレクソロジーは優しい刺激ですが、凝りやむくみが強いと初めは刺激的に感じます。

しかし施術していくと状態が変化しますのでだんだん強いと感じていた刺激が落ち着いていきリラックスしていただけます。

また当店で使用するオイル・クリームは添加物などを使っていない体に優しいものですので足の乾燥やくすみなどをケアします。

施術が終わって肌の色がワントーン明るくなったり、しっとり潤いを感じていただけます。

 

 

女性は男性に比べて筋力が柔らかいことや、仕事の内容でも座りっぱなしが多かったり、もともと冷えやすい体質など、体全体が冷えやすい傾向にあります。

秋冬はより冷えていく季節ですので、普段から足湯をしたり、施術にリフレクソロジーを組み合わせるなどして”冷えてから施術を開始”するのではなく、早めに調整をしていきましょう！

 

 

シャワーがメインで湯船に浸からない方も体を洗っている最中などは桶にお湯を張って足を温めておくことをオススメします。

フットワークが軽くなりますよ〜(^^)v

 

 

ご予約・問い合わせ　070-6564-1467　（9:00-20:00）