３０代の男性のお客さまです。

 

 

仕事でパソコンを使い始めてから首や肩の凝りを感じるようになりました。

数年前からで、今では慢性的に凝っている感じがします。

定期的に治療を受けていらっしゃり、施術後数ヶ月楽ですが仕事でパソコンを使うのでしばらくするとまた凝り感が気になりだしてしまうこと、合わせて左腰の凝りが気になります。

 

 

今回は針灸と整体で施術です。

最後に腰のストレッチも組み込みます。

 

 

体の状態、気持ちの状態、その他気温や天気、食事などなんでもそうなのですが、理想は”中庸（ちゅうよう）”という真ん中の状態です。

スパンは様々ですが例えば雨ばかりでなく、同じくらい晴れの日がある。

寒い日ばかりでなく、暑い日も同じくらいある。などです。

しかし世界の性質上真ん中が続くことはありません。快晴続きだったり、雨続きだったりです。

天気などの自然なものは人がどうこうできませんが、人間の体の状態や食べ物などは調整することはできますね。

 

 

一番わかりやすいのは体を使ったときです。

アスレチックや登山、スキーなどから帰って来たらきっとたくさん寝ると思います。そうして疲れを癒しているんですね。どんな仕事・作業でも同じで使った分休みます。

ただしなかなか休む訳にはいかなかったり、肉体よりも精神的な疲労が目立っていると、眠れなかったり、休めなかったりします。

そうなると疲れを癒せません。癒せていないところにさらに本人が気がつかない疲労がたまる・・・最初のうちに治療したり調整できれば良いのですが、人の体は環境に慣れようとする性質がありますので、長い間調整する機会がないと、疲労している状態が通常だと脳は勘違いしてしまいます。

そして疲労している状態が通常となってしまうと、正常（中庸）に戻すのに同じくらいの時間が掛かります。

 

 

今までは体を労わるという考えや習慣がありませんでしたが、今では治療院、マッサージ屋さん等々増えておりメンテナンスは昔と比べて行いやすくなりました。

平均寿命も長くなり、自分の体を使う時間が増えています。

できるだけ丁寧に長く使ってあげたいですよね(^^)

 

 

どこに行っていいのかわからない時は、気になる治療院やマッサージ屋さんに電話で聞くのが一番手っ取り早いですよ。

（お悩み）なのですが対応していますか？などなど質問すれば教えてくれますので、我慢するよりもサクッと聞いて気持ち良くメンテナンス致しましょう。

 

 

のんでもご質問、お問い合わせはいつでも受け付けています！

 

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