２０代の女性のお客様です。

保育士さんで、基本的に座っている、かがんでいる姿勢が多いです。

今回は左の首、腰の痛みを感じお越しくださいました。

子供の抱っこの時に左側で抱えて右手で作業するなど、

体の使い方が偏りがちになってしまいます。

首肩〜背中は左右とも緊張していますが、

左側には凝りが点在していました。

放っておくと凝りは大きくなり、痛みも強くなると

考えられます。

今回は針灸と整体での施術です。

まずあちこちにある凝りを針でゆるめ、

後半に整体で首〜腰を含めて全体がリラックスするよう

調整を行いました。

忙しいと中々ストレッチをしたり

ゆったりお風呂に入るなどが

出来なかったり忘れてしまう事もあります。

そんな時は是非、針灸や整体を使ってくださいね。

体格や体質は様々で、仕事環境も様々です。

自分自身でメンテナンスを続けられる事は

とても素晴らしいですが、届かない部位、状況など

状態に合わせて体を休めてあげましょう。

まずは一度。電話やラインでご相談ください。