40代の女性のお客さまです。
もう何年と足の冷えをお持ちで、一年中気になりますが、寒くなるととても辛くなるとお越しくださいました。
話の中で、ホルモンバランスの影響か足元は寒くても、頭や顔周りはのぼせやすいとも教えてくださいました。
女性は年齢や体の疲労度合いでホルモンバランスは乱れやすく、また手足の冷えがストレスになるなど悪循環に陥りやすい場合があります。
のぼせやすい、冷えやすいといった体の状態は何も出来ないのでしょうか。
そんな事はありません。
東洋医学には「上熱下寒」という症状を表す言葉があります。
先ほども書いた通り、頭や顔はのぼせやすく、足元は冷えているという状態です。
自律神経のアンバランスにより、体内温度の調節や発汗作用、ホルモン分泌などがスムーズに行われていないために起こると考えられます。
対応として針を使って神経のバランスを整え、お灸を使って温め、整体を使って体の緊張や凝りを解除していきます。
針灸や整体はとても有効性が高いのですが、一番のオススメはリフレクソロジーと針灸を組み合わせた施術です。
リフレクソロジーはオイルを使って膝下から足裏までを絞り上げるように施術し、余分な老廃物や水分を流していきます。
これは整体とは違ったアプローチになり、足元の循環に特化しているので指先までくまなく刺激を与えながらツボを用いて代謝を助けます。
もう一段階体のためにできる事があります。
それは栄養をしっかりと取る事です。必須栄養素はもちろん、一度に200種類以上の栄養を取らなければなりません。
それができると、リフレクソロジーで指先の末端の血流や体温が改善していきながら栄養や新鮮な酸素を届ける事ができ、末端冷え性が改善していくのです。
施術が終わり、足の温かさやスッキリして細くなった感覚などの感想をいただきました。
痛気持ちよくリラックスしていただけて嬉しいです。
冷え性に対して、針灸とリフレクソロジーの最強の組み合わせを是非ご体験ください。
栄養に関しても、毎日納豆を食べている、ヨーグルトを食べているなど皆さん少なからず意識されています。
もしそれでも変化を感じられなかったり、冷たいままである、便秘がちであるなどありましたら遠慮なくご相談ください。
のんは本気で体質の改善、体のストレスをなくす施術、アドバイスを行っています。
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