２０代の女性のお客さまです。

 

 

１ヶ月くらい前から足の疲れ、張りを感じ始めたといいます。

指先が冷たく、冷え性も感じているとのこと。

 

 

仕事は重い荷物を運んだり、座ってパソコン作業であったりと様々ですが、それぞれの時間がまとまっているのでバランスよく動かせているかというと、そうではありません。

職場であるデスクの足元もなかなか暖まらずにひざ掛けや、ヒーターをつけてしのいでいると教えてくださいました。

小さいヒーターは当たっている場所だけ暖かいのでもちろん、効率は悪いです。さらに当たり続けていると乾燥してしまうので肌によくありません。

 

 

冷えすぎて眠れない、痛く感じて困っているまではいきませんが、常に冷えている足元というのは冷え性の原因の一つと言えます。

 

 

今回はリフレクソロジーのみの施術です。

膝から足先までのオイルを使ったマッサージですが、お話を聞いていくと腰の疲れや硬さもたまに感じるということで、調べてみると確かに緊張が強くなっています。

 

 

足元の疲れや張り感ですが、腰回りの柔軟性や循環の改善が関係してきます。

老廃物やそれを運ぶ血流は体ぜんたいを巡っています。スムーズでないと運ぶことができずに、足先や足元に溜まってしまうのです。

 

 

次回は整体か針灸をリフレクソロジーと組み合わせて、腰も一緒に調整していけるとベストであるとお伝えしました。

 

ふくらはぎはガチガチに凝り固まっているというよりは、やはり疲労が溜まり始めていて張っているという状態です。

気持ちいい、痛気持ちいいという加減で施術を行いました。

強ければ効いている気がするという方もいますが、それでは逆に細胞を痛めたり、体が緊張してしまって十分な効果を引き出せなくなるなどよいことはありません。

気持ちよい加減でもしっかりと効いていますので、リラックスも含めて受けてみてくださいね。

 

 

リフレクソロジーを始めると足裏や指先がゴリゴリいいます。

これは老廃物が溜まっていたり筋肉が凝っていたりするためです。１度でキレイさっぱり老廃物を流し切るというのはなかなかできないので、３回程度コンスタントに続けて施術を受けると、足が冷えにくくなったり、軽さを一層感じていただけると思います。

 

足元の疲れ、冷えにはリフレクソロジーは大変有効です。

他のメニューと組み合わせていただくこともできますので、ご自身の症状にはどんなメニューがよいのかなど遠慮なくご相談ください。

 

ご予約・問い合わせ　070-6564-1467　（9:00-20:00）