５０代の男性のお客さまです。

 

 

もともとあまり肩こりや腰痛などの体の不調を感じずに過ごして来られましたが、最近掃除機をかけた時や仕事の座りっぱなしの時に腰の疲れを感じると教えてくださいました。

 

痛みや痺れがあるわけではありませんが、ふと気になるようです。

 

 

お仕事はもうずっとデスクで座りっぱなし、パソコン使いです。

運動も特にしていません。

 

 

今回は整体での施術です。

教えていただいた通りに腰周りを調べてみると背中も、腰も、お尻もガチガチです。

体が元々硬いというのは自覚があったようです。

体が硬くても痛みを感じていなかったり、日常生活に不都合がなければある意味問題はありません。

しかし、今回の掃除機をかけている時に感じた疲れなどは、メンテナンスをしなければ放っておいても改善してはくれません。

 

 

ですので、お越し下さってよかったと思います。

体が硬いことも分かり、改めて自覚することができたのです。

今は「疲れを感じるな」程度で済むかもしれませんが、これをメンテナンスせずに放っておくといずれ痛めてしまったり、怪我の原因になります。

 

 

腰を中心に関係している筋肉や腰とセットであるお尻の硬さも取れるように調整を行いました。

「押されると緊張しているのが分かります」とおっしゃっていました。

今回のように、肩こりでお越しいただき、首筋も押されてすごく硬くなっていたり、背中も硬いなど幹部だけに留まらずに緊張が広がっている。というふうに感じる方は多いです。

 

 

範囲や緊張度合いが強ければその分リスクがあるわけなので、「少し疲れた」うちにささっと調整してしまうことをお勧めします。

また針灸は痛くないですし、整体もボキボキするものではなく気持ち良いと評判です。

月に１度などのご褒美としてリラックスしながら調整を行っても良いかと思います。

 

 

日常生活でも仕事でもなんでも、基本的に人は前かがみで作業を行います。

反対の動作や姿勢を１日の中で、自分でリセットするのはなかなか大変かもしれません。

 

そんな時は是非のんを使ってくださいね。

 

 

体の疲れが少し気になる・・・今の内に是非相談ください。

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