埼玉・蓮田の鍼灸整体院のん‐温‐

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肩こりと腰痛

30代の男性のお客さまです。

 

 

もう何年と肩こり、腰痛とおつきあいしています。

仕事柄デスクワークで机に向かいっぱなしになるということで、原因の一つに長時間の同じ姿勢が挙げられます。

 

過去に大きな怪我や手術などはないので筋肉に蓄積しすぎた疲労と考えます。

調べてみたところ痺れなども出ていません。

 

 

さて今回は整体での施術です。

デスクワークで座りっぱなしが長い、腰痛があるということで、これまでと同じく患部だけでなく広く調整を行なっていきます。

この時にチェックするポイントとして肩甲骨の内側やお尻の硬さがあります。

デスクワーク、腰痛持ちの方はほとんどが先ほどの2点がとても緊張します。

 

 

今回もやはり緊張は強く、本人が訴えている箇所よりもかなり凝り固まっている状態です。

この2点(肩甲骨間・お尻)を調整しないと、いくら肩と腰を一生懸命施術してもすぐ元に戻りますし、なかなか改善しずらいでしょう。

こういった箇所は本人も気づきづらい、または気づいていないことが多いのでストレッチであるとかアドバイスする必要があります。

 

今回は整体をご希望でしたが、改善を早めたい・根本的に改善したい場合にはやはり針灸をお勧めします。

疲労を溜めすぎて硬く緊張している筋肉は表面から押すよりも中から刺激を与えて代謝を上げたほうが細胞が入れ替わり、改善する速度が違うことも想像しやすいかと思います♪

ある程度体格が良かったり筋肉がついている場合などは尚更です。

 

 

今回の施術は90分コースです。

90分あると全身の調整が行えます。

つらい箇所が1つ2つある場合、多くは皆さん全身に疲れを溜めていらっしゃるので一度全体的に調整されるとベストです。

ちなみに90分うつ伏せに寝っぱなしな事はほとんどないので安心してください。

 

 

症状の改善と一緒にリラックスしていただけるよう心がけています。

ぜひ環境を変えてゆったり、しっかり、施術を受けてみてくださいね。

施術あとは体が軽くなったと教えてくださいました。

初めのうちは体の状態が戻ることも早いのでできるだけ間を空けすぎないうちに2回目、3回目と施術を受けてしまい、体に調整した状態を覚えてもらうことが一番です。

 

肩こり腰痛、今まで受けてきた施術で変化を感じていない場合は一度ご相談くださいね。

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