３０代の女性のお客さまです。

 

 

右肩こりと首筋、肩甲骨が固まっている感じがして、朝一番が動かしにくいと感じます。

パンやケーキを作っていらして、かなりの肉体労働だと教えてくださいました。

凝り固まっている違和感を感じるせいか、たまに癖で肩を鳴らしてしまうといいます。

 

 

調べていくと、肩こりなどありますが一番硬く、圧痛を感じたのは肩甲骨のわきや背中の真ん中あたりです。この辺には菱形筋という字のごとくですがひし形の筋肉が付いており、肩甲骨を動かします。

この筋肉の周辺が一番コリがたくさんありましたね。

パンでもケーキでも作業をする時は机で行うと思います。と、いうことは腕は前にきています。ということは、背中は開いている、左右に引っ張られている状態ですね。

この姿勢・状態が長くなるわけです。

 

 

そうなると、ストレスがかかり血流も悪くなります。コリが出来やすくなる状態です。

お仕事は長いとのことですが、メンテナンスをほとんどしてこなかったという事で、疲れが溜まり抜いている状態と言えます。

 

 

今回は整体のみの施術です。

一度ではなかなか０にする事はできませんが、施術が終わっていつもの癖で肩を鳴らそうとしたところ、鳴りませんでした。

柔軟性が出てきていますね。

あと５回を目安に施術を受けてみて経過や変化を観察されると良いでしょう。

さらに改善を早めるならやはり針はオススメです。

 

 

今回は右と言う事でしたが左も決して柔らかくはありません。

さらに背中の緊張が腰にも伝わっていて、かなり硬くなっている事もお伝えしました。

これ以上硬くさせない、痛くしないためにももう少しこまめにメンテナンスしてくださいとお伝えして終了です。

怪我や他の場所まで痛めてしまうリスクもありますので、「疲れたな」と思ったら調整を受けるのがベストですね。

空気が冷えていない今がチャンスです。

あ、でも冷房を使い出すとまた夏でも寝ている間、体が冷えますので温度調整は慎重に。

 

 

肩こりや首こり、背中の痛みでお悩みでしたら今すぐご相談ください。

 

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