４０代の男性です。

デスクワークの仕事を始めてから首こりや肩こりが気になるようになりました。

 

辛くなるまで我慢して頑張ってきたので、症状の改善をしながら体質を変える事が必要です。

この場合の体質改善とは、細胞や組織そのものの前に”柔らかい状態”を覚えてもらう事になります。

 

 

人の体はとてもすごいんです！

環境に適応しようと体を慣れさせる働きがあります。

気温が高い日、低い日、雨の日、、、運動時間が長い時など

普段ほとんど気にせず活動していますが、様々な変化があります。

 

 

生きていくためにはこの変化に合わせなくてはいけません。

そしてその変化が長いと、”ベースがその状態である”と覚えてしまうんです。

 

 

そうなると、「ベースがそうでなかった時の体の状態」＝力が抜けている・疲労が溜まっていない　などを思い出してもらうまでに時間がかかります。

これは人の意識ではなかなか変化させる事はできません。意識も大切ですが、睡眠・ストレッチ・適度な運動といった作業が必要になります。

 

 

さて、数ヶ月・数年という単位で我慢を重ねて、緊張が強い状態や疲労が溜まりっぱなしの状態を続けて体に覚えさせた場合は、一時的な症状の緩和と合わせてベースを整えなくてはなりません。

一時的な症状も、ベースも基本的には間違えた体の状態に戻ろうとします。数年その状態が続いたのでそれがベースになっているからです。

ちなみに、溜め込んだ間と同じかそれ以上に整えるのは時間がかかります。

ですので早いうちからケアした方がいい、辛い場合はこまめに受けてしまったほうがいい、というわけなのです。

 

 

今回は整体で施術しました。

背中や肩の緊張が強すぎて少し押しただけでも周りに響いてしまうほどです。

しかしそれでも最初に比べて良い、というふうにおっしゃっていました。

定期的にこられている方なので、これからもっと良くなっていくでしょう(^^)

 

 

 

我慢していると良い事はなにもありません。

一度ご相談くださいね。