治療は、筋肉が　”硬くなる”　”強く緊張する”　ことで痛みを発する・体の動きを制限させてしまう状態を解除するものです。 治している訳ではないのですが、この話はまた別の機会に。 気になりましたら是非カウンセリングにお越しくださいませ。     さて、改めて筋肉は体にとってとても重要です。 どんな……

５０台の男性のお客さまです。     以前は腰痛でお越しいただいていましたが、数回前よりほとんど気にならなくなったと喜んでくださっています。 目立っていた腰痛が治り、次に少し気になっていた膝の調整も終了した時に「辛かった腰痛や膝の痛みが楽になりましたが月に１度程度調整したいです」とおっしゃってくださいまし……

ダイエットに関してどうしてもお伝えしたいことがあります。     「食べてないのに体重が減らない・・・食べなければ痩せるなじゃないの？」 「運動すれば痩せるかな」   これらは、大きな間違いです。     ですから、”食事を抜くのはやめてください……

  人の体は２つのパターンで疲労・損傷するとのんでは考えています。   一つは、怪我をする。手術をするなど、おおよそ目に見える形で体のどこかが傷つきます。 これは、目に見えるので、分かりやすいと言えるでしょう。     もう一つは、老化です。 これは数年ぶりに会……

あちこちの商品で目にする「1日分の野菜○○○g」「1日分の野菜半分」     ジュース一本やラーメン２杯位で1日分の野菜を取れるなら、とても助かりますよね。       ぱっと見、手軽で楽そうですが、よ〜〜〜く考えてみると、まず、ジュースは飲みやすくするため……

３６〜３７度が好ましい体温ですが、３５度台の方も多くいらっしゃいます。     免疫力が低下する、代謝が落ちるなど色々聞いていますが、驚いたのは「がん細胞が元気になる体温が３５度台」という事です。     ご存知かもしれませんが、毎日誰の体にもがん細胞が生まれています。 ……

女性も男性も悩みとして少なくないのが　”便秘”　です。       便がスムーズに排出されず、長い時間体内にとどまっている状態です。 肌が荒れたり、お腹が痛くなったりと良いことは何もありません。 ではどうしたら良いのか？ 気になりますよね。    ……

痛みや強い凝りを感じてお越しくださるお客さまの中には定期的にマッサージを受けてきた。   痛み、凝りを感じはじめて、通っているマッサージにかかっていたが変化を感じられず、治療できる院を探してきた。       こういった方は多くいらっしゃいます。   ……

当店は　”腱鞘炎”治療が得意です。 そして多くの方にご利用いただいており、治療の最中から「えっ？動かせる。痛みが減っている」と驚いていただいてます。     腱鞘炎になってしまう方で多いのは、専門職（美容師、クリーニング店、テニス、ピアニスト）と、産後のお母さんです。 手首が痛くなる理由は、ざっくり……

朝起きようとして、寝ている姿勢から体を起こす時に、痛みや体が硬いと感じることがあります。     そろりと起きて動き出すと、体の硬さが気にならなくなったり痛みが少し落ち着くような状況は、何が起こっているのでしょうか。   ポイントが２つあります。     ……